+7 (351) 237-89-22
+7 (351) 263-33-38

Самостоятельное обследование

Самостоятельное обследование молочных желез (СОМЖ) является мощным инструментом в руках каждой женщины, поскольку при правильном проведении позволяет замечать начальные изменения в груди без помощи специалистов.
СОМЖ должно быть неотъемлемой частью жизни любой женщины. Эта простая процедура не требует специальных навыков и может быть включена в утренний или вечерний туалет. СОМЖ помогает женщине почувствовать и узнать свою грудь, рано замечать малейшие отклонения в структуре и/или функции молочных желез.
В идеале СОМЖ нужно проводить 1 раз в месяц через 7-10 дней после начала менструации. Несмотря на то, что у пожилых женщин железистая ткань отсутствует, им тоже следует ежемесячно обследовать свою грудь, поскольку риск возникновения опухолей сохраняется.
Запомните! Вы проводите самообследование с целью убедиться в том, что Вы здоровы, а не для того, чтобы найти болезнь.

Техника проведения СОМЖ

СОМЖ состоит из визуального обследования и пальпации (ощупывания). При СОМЖ всегда желательно проводить сравнительный анализ с результатами предыдущих обследований. Молочные железы исследуются по отдельности, затем полученные данные сравниваются. Нельзя забывать о надключичных и подмышечных лимфатических узлах.

Визуальное обследование:



Самостоятельное обследованиеСамостоятельное обследованиеСамостоятельное обследованиеВстаньте напротив зеркала в хорошо освещенной комнате и внимательно обследуйте молочные железы со всех сторон. Существует три последовательные позиции для осмотра: 1 - руки опущены вниз; 2 - руки за головой; 3 - руки на талии. При исполнении последних двух позиций большие грудные мышцы должны быть напряжены.


Осмотр начинают с оценки размеров, формы и симметричности молочных желез. Кроме того, следует обратить внимание на подкожные сосуды, особенно вены. Их чрезмерное набухание или извитость могут быть симптомами заболеваний. Любые изменения по сравнению с предыдущими осмотрами должны быть подвергнуты более тщательному исследованию.

Следующий этап - оценка состояния кожи. К неблагоприятным кожным симптомам можно отнести:
  • изменение окраски (краснота, пигментация и/или др.),

  • изменение поверхности кожи (участки втяжения или выступания участков кожи, кожа в виде "лимонной корочки" и/или др.),

  • любые другие отклонения от нормального состояния кожи.

Отдельно осматриваются соски. При этом можно выявить следующие симптомы:
  • изменение окраски (краснота, пигментация, побледнение и/или др.),
  • изменение формы, объема, расположения (втянутый сосок, чрезмерно выступающий и/или др.),
  • наличие выделений из соска,
  • любые другие отклонения от нормального состояния сосков.


Пальпация:

Пальпация груди и лимфатических узлов - наиболее важная и информативная составляющая СМЖ. Проводится пальпация как стоя, так и лежа.

Существует несколько способов пальпации груди (см. рисунки). Все они одинаково эффективны, но применять желательно только один из них. При выполнении пальпации нужно исследовать всю ткань молочной железы, подключичную область и подмышечную ямку.


Пальпация молочной железыПальпация молочной железы

В положении стоя нужно поднять одну руку вверх, пальцы другой руки соединить вместе и распрямить и подушечками пальцев исследовать ткань противоположной молочной железы. При этом молочную железу нужно слегка прижимать к грудной стенке.

В положении лежа пальпация производится следующим образом: нужно лечь на ровную поверхность, под плечи подложить невысокую подушку. Одну руку положить за голову, а подушечками пальцев другой производить исследование противоположной груди. После этого смените положение рук и исследуйте вторую грудь.




Забыли пароль?
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА